Stevig in de wind-traject
Een persoonlijk traject van ongeveer 3 maanden voor je kind.
De lijn in handen
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen werken we aan één duidelijke hulpvraag, en dat geeft overzicht. Voor je kind én voor jou.
Zo werken we aan meer rust en vertrouwen
Tijdens de sessies leert je kind spelenderwijs gevoelens herkennen en begrijpen, bij zichzelf en bij anderen. We oefenen met ontspanning, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Dat doen we met spel en creatieve werkvormen, en soms met werkbladen die aansluiten bij wat jouw kind nodig heeft. Zo leert je kind stap voor stap omgaan met spanning, en groeit het vertrouwen om lastige situaties aan te kunnen.
Merk je dat je kind niet lekker in zijn vel zit?
Misschien raakt je kind sneller overprikkeld, wordt het boos, trekt het zich terug of reageert het anders dan je gewend bent. Je helpt waar je kunt, je past je aan, je houdt je in. Maar de twijfel knaagt: doe ik het wel goed?
Van buiten zie je vooral het gedrag. Maar van binnen speelt vaak veel meer. Je kind heeft nog niet altijd grip op wat het voelt. Daardoor kunnen kleine situaties ineens groot worden.
De vlieger vindt zijn weg
Wat je je kind gunt, is rust. Meer zelfvertrouwen. En het gevoel: ik kan hiermee omgaan. Dat je kind minder snel overspoeld raakt, steviger staat in lastige situaties, en weer meer durft te vertrouwen op zichzelf. Zodat je kind niet alleen leert omgaan met wat het tegenkomt, maar ook meer zichzelf kan zijn.
In het Stevig in de wind-traject leert je kind stap voor stap omgaan met emoties, spanning en lastige situaties, op een rustige, speelse en veilige manier.
Drie ankers die het verschil maken
Rust, veiligheid en verbinding. Drie woorden die simpel klinken, maar die in de praktijk verschil maken. Geen oordeel, geen druk om snel te veranderen. Wel ruimte om te ontdekken wat er werkelijk speelt, en de tijd om daar stevig in te worden.
Geen quick fix. Wel iets dat blijft hangen lang nadat het traject is afgelopen: weten wat je voelt, weten wat je nodig hebt, en weten dat je hulp kunt vragen als het te groot wordt. Verandering laat zich niet afdwingen in één sessie. Onderzoek wijst uit dat een nieuwe gewoonte zich pas vestigt na minimaal drie maanden. Daarom werk ik in die periode niet alleen met je kind, maar ook met jou: wat in de sessie wordt geleerd, krijgt thuis pas vorm samen met jouw aandacht en betrokkenheid.
Een nieuwe gewoonte vraagt herhaling. Maar herhalen begint bij weten wat je doet. In zes sessies krijgt je kind het touw in handen: het leert wat het voelt, wat het kan doen, en wanneer het zelf de wind kan pakken. Wat daarna thuis groeit, bouwt op dat fundament.
Dit kun je verwachten tijdens het traject
01
Intakegesprek met ouder(s)
We brengen samen helder in kaart wat er speelt en waar behoefte aan is.
02
6 persoonlijke sessies van 60 minuten
Afgestemd op jouw kind, met ruimte om stap voor stap te groeien.
03
Korte terugkoppeling na iedere sessie
De laatste 10 minuten neem ik jou als ouder kort mee in wat we hebben gedaan. Zo blijf je betrokken en kun je thuis aansluiten bij wat je kind heeft geoefend.
04
Oefeningen en handvatten voor thuis
Je kind krijgt eenvoudige oefeningen of handvatten mee die aansluiten bij wat we in de sessie hebben geoefend, zodat de ontwikkeling ook buiten de sessies verdergaat.
05
Nagesprek met ouder(s)
We kijken samen terug en bespreken wat eventueel nog nodig is.
3 maanden
duur
6 sessies
van 60 minuten
€ 475
totale investering
Betaling in termijnen is mogelijk en kan tijdens de kennismaking besproken worden. De zes sessies sluiten we altijd af met een evaluatie, waarin we samen bekijken wat er nodig is: passend advies voor thuis, losse vervolgsessies, of een afronding van het traject.
Reviews
“Wij hebben het coachingstraject bij Janka als erg prettig ervaren. Door haar warme, rustige en positieve aanpak voelde onze zoon zich snel op zijn gemak. Hij heeft geleerd zijn emoties beter te herkennen en kreeg handige tools mee om met boosheid en spanning om te gaan. Ook voor ons als ouders was het traject waardevol: we hebben meer inzicht gekregen in onze zoon en praktische handvatten ontvangen voor thuis. We raden Janka van harte aan andere ouders aan.”
“Mijn zoon wilde eerst het traject niet volgen, maar na de eerste sessie keek hij al uit naar de volgende. De manier van werken van Janka was top: haar aanpak en oefeningen waren gericht, leuk en duidelijk. Hij heeft geleerd met zijn emoties om te gaan, situaties van meerdere kanten te bekijken, en dat hij eerst moet nadenken voordat hij iets zegt of doet. Hij bouwde zelfvertrouwen op, durft nu oogcontact te maken en uit zijn emoties meer. Als ouder zie ik echt verschil. Een aanrader.”
Wat zit er in het traject
Na zes sessies heeft je kind het touw in handen om beter om te gaan met emoties, prikkels en lastige situaties.
- ✓Spel en creatieve werkvormen, geen vragenlijst aan tafel
- ✓Iedere sessie afgestemd op jouw kind en op jullie als gezin
- ✓Korte terugkoppeling na elke sessie + tools voor thuis
- ✓Een vast aanspreekpunt: ik werk de hele periode persoonlijk met jullie
- ✓Afsluitende evaluatie met advies op maat
Veelgestelde vragen
Moet mijn kind een diagnose hebben?+
Mijn kind vindt praten lastig. Is dit traject dan wel passend?+
Wat als mijn kind het spannend vindt?+
Ben ik als ouder aanwezig tijdens de sessies?+
Hoe snel zie je resultaat?+
Wat als ik twijfel of dit traject past?+
Nog vragen? Neem contact op of plan een vrijblijvende kennismaking.
Neem contact op